برچسب ها
اگر چاق هستید، شروع یک رژیم ورزشی می‌تواند سخت و حتی دردناک باشد. اما به آرامی شروع کنید و از مزایای آن بهره مند خواهید شد.
کد خبر: ۲۵۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت آنان این است که فرزندان خود را از بیماری‌های عفونی در امان نگه دارند. بهترین راه برای پیشگیری از بیماری‌های کودک تقویت سیستم ایمنی بدن او است.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
کد خبر: ۲۴۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
کد خبر: ۲۴۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
کد خبر: ۲۳۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
فعالیت بدنی و ورزش کردن بهترین درمان غیردارویی برای بهبود درد و عملکرد در آرتروز است.
کد خبر: ۲۳۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
کد خبر: ۲۳۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه هوای سرد می‌تواند به سوزاندن کالری در هنگام ورزش کمک کند، زیرا بدن نه تنها برای حرکت بلکه برای حفظ گرما نیز به انرژی نیاز دارد.
کد خبر: ۲۲۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹
ورزش منظم می‌تواند یک راه موثر برای کاهش و کنترل وزن باشد. شروع یک برنامه تمرینی جدید زمانی که اضافه وزن دارید می تواند سخت باشد، به خصوص اگر برای مدتی فعال نباشید.
کد خبر: ۲۲۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
رئیس دانشگاه اصفهان:
کد خبر: ۲۱۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
سازمان سنجش آموزش کشور از به تعویق افتادن زمان اعلام نتایج نهایی آزمون سراسری سال ۱۴۰۰ خبر داد.
کد خبر: ۲۱۶۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
کد خبر: ۲۰۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
فدراسیون فوتبال اشتباه عجیبش را اصلاح کرد
کد خبر: ۱۹۸۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد روزی ده هزار گام پیاده‌روی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمی‌کند و باعث کاهش وزن هم نمی‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
رشته‌های زیر شاخه علوم انسانی در همه مقاطع تحصیلی اهمیت دارند، اما فقط برخی از آنها دارای بازار کار هستند.
کد خبر: ۱۷۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی تاکید کرد: هر رشته ورزشی که در دوران کودکی و نوجوانی به صورت پرفشار دنبال شود حتی اگر شطرنج باشد باعث اختلال در ساختار قامتی خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۱۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
دکتر معصومه هلالی‌زاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمی‌داند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.
کد خبر: ۱۶۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۵
زنان به دلیل فیزیولوژی متفاوت با مردان هر ماه دچار تغییرات هورمونی می‌شوند و سیکل هفت روزه قاعدگی را تجربه می‌کنند اما بر خلاف باور عموم این دوره اختلالی در ورزش حتی در سطح قهرمانی ایجاد نمی‌کند بلکه باعث بهبود عملکرد بانوان نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
کد خبر: ۱۶۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
چاقی، یکی از مهم‌ترین معضلات امروز بشر است که وضعیتی جهان‌شمول پیدا کرده و بسیاری را در تکاپوی یافتن راه حل‌هایی برای رفع آن انداخته است. محققان کشور در همین رابطه، تحقیقی را انجام داده‌اند که در آن بر تأثیر مناسب قهوه سبز در کنار تمرینات ورزشی ترکیبی تاکید شده است.
کد خبر: ۱۶۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶